wszystko o

Witam, Mam prośbę, ma ktoś może filmik z injekcji? Chodzi o taki na którym wszystko byłoby dobrze widoczne. Przydało by się to wielu osobm również i mi. Jeżeli nie to czy byłby chętny nagrać film instruktażowy? dobrzebyło by w pośladek lub w udo. widziałem taki temat na forum ale nie ma już tego pliku.

wiem ze jest dopuszczony, ale to nie daje 100% gwarancji ze produkt jest dobry, podczas takich testów np na lekach też rózne rzeczy się działy... ale nie o to mi chodziło Osoba testująca powinna znac skład (wiadomo - nie każdy wszystko może "jeść" ) ok kończe juz zasmiecanie postu Pozdrawiam

[...] na podstawie wypowiedzi, to pozwole sobie tez co nieco sprostowac, chocby zeby pokazac Ci, ze nie zawsze slusznie sie domyslasz :P "Przestańcie patrzeć na wszystko przez pryzmat "legendy", "honoru" itp. ! Po tej dyskusji bez patrzenia w profil można stwiedzić, kto się jeszcze uczy w szkole/studiuje, a kto [...]

[...] chce sie umiec bronic poprostu, chce sie czuc pewniej. Interesuje mnie glownie umiejetnosc obrony i chce nauczyc sie tego dosc szybko, wiem ze to nie jest kwestia roku i wszystko bede umial, ale najszybciej z tych styli gdzie sie naucze dobrze bic?? Szukam dobrych rad bez jakichs durnych komentarzy ;) Napiszcie mi cos o tych stylach jesli [...]

[...] okresem na podwyższenie formy i osiągów, szczególnie dla osób uczących Niektórzy wolą porzy piwku posiedzieć no ale to już trzeba wybrać... Pozdrawiam:) Chaczyk hmm staram się nie myśleć o zmęczeniu tylko delektować się pięknym sportem A że wszystko inne odstawiłem na bok jakoś Mi to wychodzi Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-06-24 22:29:50

witam!!! Jestem 7 tygodni po porodzie i niestety zostało mi do zrzucenia przynajmniej 8 kg (do wagi sprzed ciąży). W sumie przytyłam 20 kg jeszcze w szpitalu zgubiłam 12 kg i na tym koniec. Od kilku dni jestem posiadaczką stepera i ćwiczę na nim tak jak jest polecane na tym forum. Cwiczę na nim codziennie tj. od 5 dni po 45 minut, w tempie [...]

Witam Cwicze od okolo miesiaca choc mialem juz wczesniej "epizody" z silownia. Powoli poznaje wszystko i sam rozpisalem sobie treningi. Mam jednak pytanie odnosnie dni treningowych. Cwicze barki z tricepsem, klatke z bicepsem i plecy-same. Nog nie robie bo biegam i jezdze na rowerze. Nie jestem pewien jak optymalnie dobrac dni treningowe. Cwicze [...]

[...] ""Przeciętny człowiek nie zarobi tyle przez całe życie, a Royce zarobił w niecałe 5 min." No wlasnie, wszystko tu wedlug mnie sprowadza sie do kasy. A ja nie jestem zdania, ze dla kasy warto zrobic wszystko. Zas w kwestii legendy, chodzilo mi o to np. ze Royce moze na [...]

[...] sie upierał przy tym że wina leży w ręku rodziców... wiem wiem będziecie pisać że wina leży u doroty, ale rodzice są od tego by pilnować swoich dzieci i nie pozwalać im na wszystko, piszecie tu o terapi czemu jej rodzice ją na nią nie zapisali...? Spoko piszecie że jeżdźe po jej rodzicach nie prawda szukam jedynie przyczyny i ją znalazłem, [...]

Saku, Saku i jeszcze raz Saku!!! Jest zawodnikiem kompletnym, czego nie można powiedzieć o Rikim. Sama gleba, to nie wszystko, zresztą parter Saku również ma opanowany do perfekcji. Kilka dni temu w końcu obejrzałem całą walkę Saku z Roycem i odniosłem dziwne wrażenie, że do momentu rzekomego kopnięcia Royca w jaja to Saku po prostu się bawił. Tu [...]

[...] tam nie nauczysz, taekwondo - zalezy jaka sekcja ale generalnie fajny styl(dobry do samoobrony), oyama i kyok sa podobne - kontaktowe i twarde style, ale w obecnych czasach wszystko zalezy od sekcji, ju jitsu tez zalezy jaka sekcja, bo moze byc tradycyjne, a moze byc sekcja typowo sportowa, a taka bym polecal. Wnioski nasowaja sie same. Musisz [...]

[...] takze o treningu silowym (niekoniecznie nastawiajac sie na robienie trenigu z postu, ktory akurat znalazles na forum) - niech wybor treningu bedzie przemyslany. no i - pocac sie nie tracisz tluszczu, tylko wode, wiec ubieraj sie normalnie. oczywiscie zanim wszystko przeczytasz - cwicz i jedz jak najlepiej, i modyfikuj w miare poszerzania wiedzy.

[...] wszystkie posty, używałem wyszukiwarki, jestem „zielony", przyznaje się bez bicia;) Mam nadzieję, że uzyskam odpowiedź na moje pytania, bo trochę się napociłem pisząc to wszystko i naprawdę bardzo mi zależy na cennych radach. Pozdrawiam:) Poniedziałek 12:00- pobudka 12:00- ECA + Karnityna 13:00- 14:00- rowerek 14:15- pierwszy posiłek 15:00- [...]

hehe - ja sie poddaje - jak mowisz wszystko teoretycznie wiesz, a w praktyce to chyba nikt nie zna bardziej Twojego przypadku od strony praktycznej niz Ty sama, no nie? nie wiem - moze zaczynasz odczuwac bol z powodu mikrouszkodzen juz w czasie cwiczenia (choc wydaje mi sie to watpliwe, ale jak mowie nigdy sie w to za bardzo nie zaglebialem, bo po [...]

[...] do egiptu w celach zakupow ktos proponowal meksyk no i wlasnie troche sie zagapilem bo rozpoczolem moja podroz od argentyny troche zabawilem w Brazylii a tam wlsciwie bylo wszystko w aptece nawet spotkalem magikow ktorzy w czyms ala domowe laboratorium ´´produkowali´´ hgh no ale juz za pozno teraz jestem w Nikaragui a przedemna takie kraje jak [...]

[...] pracuje triceps. Mnóstwo przykładów ćwiczeń i zachowanie mięśnia- polecam! http://www.sfd.pl/temat72558-strona1/ 3.,,Schematy." Cztery schematy obrazujące głowy tricepsa- wszystko dobrze widoczne. Komuś na pewno się przyda. Od Matip1987. http://www.sfd.pl/temat179137/ 4.,,Anatomia ćwiczeń na…" Kolejne cztery pięknie wykonane schematy- podałem [...]

HMB bym odpuscił chyba ze zaliczasz sie do nielicznych i stac Cię na wszystko co sobie zarzyczysz Zacznij od redukcji ww i tł zwiększ białko w diecie zakup antykataboliki np bcaa moze być hmb jakiś thermogenik np tse dwie puchy i zazywaj stopniowo z zwiększona dawką.. Bez diety a także areobów o rzeźbie zapomnij. Pozdr

Witam,znajoma mnie prosila abym sie zapytal wiec pytam.Jest miesiac po urodzeniu dziecka i wszystko bylo by ok gdyby nie ten brzuch.Wrocila do swojej poprzedniej wagi lecz na brzuchu zostala taka zmarszczona skora.Moze ktos zna jakies sposoby jak sie tego pozbyc,jak uczynic by ta skora sie skurczyla.Jesli cwiczenia to jakie?Moze jakies [...]

[...] Zawsze staram się brać w ostatnim posiłku przed treningowym i w tedy czuje jakby ciągłość energetyczną tzn nie ma zmian w dopływie energii i nawet po ostrym interwale wszystko jest w miare ok. i nie potrzebuje przerwy kilku minutowej aby dojść do siebie. Ulubione zestawy: - Special Two – NOW - Daily formula – Universal [...]

[...] kg (naturalnie). Przez pół roku jechałem na odżywce Gainer 2 Teraz cisne 110 kg ,waże 89 kg i mam 18 letek zdecydowałem się na METE (polską).O dawkowanie się nie martwćie wszystko przestudiowałem (leki - mam , białko - mam , clomid - mam ) Mam aby pytanko brać czy nie doradzcie i czu napewno po jednym cyklu ciężkiego treningu SPUCHNE , a [...]